Bonjour Alex
J'ai eu récemment le même problème que toi, que j'ai pu résoudre.
J'explique:
J'ai un AMD Ryzen 5 3600, et j'avais aussi mis à la base le ventirad d'origine, à savoir le Wraith Stealth...
Et ce qui se passait avec moi, c'est que de temps en temps le CPU faisait une "pique" de 20°, alors en single thread il atteignait parfois les 80°!
le single thread est utilisé pour les jeux.
Donc tout ceci pour dire qu'en fait à cause de cette "pique" mon cpu chauffait brutalement et les ventilos n'avaient pas le temps de s'actionner assez vite...
à savoir qu'au delà des 75° le CPU se met en thermal throtlling, un système de sécurité en cas de CPU trop chaud qui baisse ses performances.
C'était un réel handicap pour moi...
Puis par après j'ai acheté un gros AIO, et là mon CPU ne dépasse plus les 65° en "pique"
Fini le ventirad stock... Je n'avais que des soucis avec...
Donc je pense que dans un premier temps tu dois changer de refroidisseur, avec le stock cooler tu n'aura que des ennuis même en plaçant la meilleure pâte au monde.
On trouve déjà des AIO pour 60 euros
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Perso le mien c'est celui ci:
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Bien à toi.